晓&敏 写于 2015-05-07
1.避免过度劳累 提过重的物体或长时间站立，会造成对下肢的压力，不利于静脉曲张的症状。在孕中期或者孕晚期，都应该减轻工作量，或避免长期一个姿势站立或仰卧。 2.不要穿过紧的衣服 衣服过紧会阻碍血液循环，加重静脉曲张。除了衣服之外，腰带、鞋子都不可过紧，而且最好避免穿高跟鞋。 3.采用左侧卧位 在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张症状。除了采用左侧卧位，也可以在睡觉时用毛巾或被子垫在脚下面。 4.控制体重 孕妇在孕期进补过度容易造成体重增长过快，超重会使身体的负担加大，让静脉曲张的症状更加严重。 5.避免高温 对于静脉曲张，可能很多人会用热水泡脚等方式缓解不适。但是，其实高温会使血管扩张，加重病情。 其实静脉曲张并不会对胎儿造成太大的影响，只是孕妇会觉得有点不适。本文为孕妇提供了五种缓解静脉曲张的方法，但是，如果在静脉曲张长期不能缓解并伴有发烧、心跳加速、呼吸困难等症状时，有可能是下肢的血栓流到肺部，造成了肺部的静脉栓塞，这时就应该立即到医院进行检查了。